Масштабное исследование показало: дети людей, которые прожили сто лет и больше, чаще сохраняют здоровье в пожилом возрасте, чем потомки тех, кто умер значительно раньше. Наследственные биологические особенности нередко оказываются сильнее влияния питания, движения или вредных привычек.
Что выявило сравнение двух групп
Ученые Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Медицинского центра Тафтса обработали данные трех крупных международных долгосрочных исследований. Они сопоставили состояние более 2300 взрослых, родители которых были долгожителями, с показателями 2700 человек, чьи родители не дожили до 86 лет.
Преимущества сохранялись даже после учета курения, алкоголя, физической активности и рациона.
По сравнению со второй группой потомки столетних имели:
- на 42% ниже риск смерти;
- на 33% ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- на 32% ниже риск гипертонии.
«Долгожители — люди, которые доживают до 100 лет и больше, — дают нам важные представления о том, как выглядит здоровое старение. Мы хотели выяснить, передают ли они своим детям крепкое здоровье и долголетие и, если так, можно ли эти преимущества объяснить здоровыми привычками, или же здесь действует что-то более фундаментальное, например генетика», — рассказала ведущая исследовательница доктор София Милман, профессор медицины и генетики в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна и Бостонском университете.
«Общая согласованность этих результатов усиливает предположение, что исключительное долголетие передается в семьях. Это не означает, что образ жизни не имеет значения. Но люди из семей, где наблюдается исключительное долголетие, похоже, имеют определенные биологические преимущества, которые помогают им оставаться здоровыми, несмотря на влияние факторов окружающей среды и поведения, которые касаются всех нас», — отметил исследователь доктор Эрик Рид.
Еще один фактор — тип личности
Отдельное исследование итальянских ученых среди жителей Сардинии показало: людей из голубых зон объединяет не только режим жизни. Их отличает высокая открытость к новому опыту. Такие люди проявляют любопытство, желание учиться, готовность пробовать новые занятия, лучше преодолевают стресс и имеют более высокий уровень эмоциональной компетентности.
