В душе каждый выбирает собственный порядок действий. Одни начинают с головы, другие с тела, а кто-то вообще не задумывается над последовательностью. Оказывается, что она влияет на состояние кожи, особенно когда человек использует кондиционер, маски или другие средства для волос.
Микробиолог и доцент Университета Лестера Примроуз Фристоун убеждена: сначала нужно вымыть и кондиционировать волосы, а уже потом переходить к лицу и телу. Во время смывания шампуня и кондиционера остатки средств стекают на кожу. Поэтому после мытья головы стоит последовательно очистить лицо, плечи, руки, спину и нижнюю часть тела. Так смываются остатки косметики, которые иначе остались бы на коже.
Это особенно важно для людей, склонных к высыпаниям. По данным источника, шампуни, кондиционеры и средства для укладки волос могут провоцировать появление прыщей вдоль линии роста волос, на лбу и задней части шеи. Особенно это касается продуктов с содержанием масел, которые забивают поры.
Противоположные советы специалистов
Единодушия среди экспертов нет. Доктор Мате Раджпут, клинический директор британской KSL Clinic, рекомендует начинать с мытья тела, затем очищать лицо, а волосы оставлять напоследок. По его мнению, такая последовательность помогает избежать длительного контакта кожи с остатками шампуня и кондиционера. Он также предостерегает, что накопление средств на коже головы может закупоривать волосяные фолликулы и потенциально способствовать проблемам с ростом волос.
Называть спор окончательно решенным наукой было бы преувеличением. В публикации приведены два противоположных экспертных мнения, а не результаты исследования, которое доказывает преимущество одного порядка над другим.
Практический вариант, особенно для людей с чувствительной кожей или склонностью к высыпаниям, — начинать с волос. Сначала шампунь, затем кондиционер или маска, а после их тщательного смывания — очищение лица и тела. Так остатки средств не будут накапливаться на коже. В то же время не стоит воспринимать порядок мытья как строгое медицинское правило. Если проблем с раздражениями или высыпаниями нет, главное — хорошо смывать косметику и не оставлять ее на коже и волосах. А людям, которые замечают прыщи на спине, плечах или у линии роста волос, стоит попробовать переносить мытье тела на завершение душа.
Кроме последовательности, значение имеют и сами средства. Слишком агрессивный шампунь или горячая вода могут раздражать кожу головы, а кондиционер и маски не обязательно подходят для нанесения на корни. Правильный душ — это тщательное очищение без лишнего трения и раздражения. Зуд головы после мытья не всегда означает появление перхоти. Иногда виновниками становятся шампунь, кондиционер или маска, которые раздражают кожу или остаются на ней после недостаточного смывания. В то же время причиной могут быть и дерматологические проблемы, поэтому важно обращать внимание на сопутствующие симптомы. Зуд кожи головы не стоит автоматически списывать на неудачный шампунь.
Не менее важно правильно определять частоту мытья головы. Универсального графика нет: все зависит от типа волос, жирности кожи, физической активности и других индивидуальных особенностей. Слишком редкое мытье может приводить к накоплению себума, отмерших клеток и остатков косметики, а также провоцировать зуд и шелушение. Коже тела тоже не всегда полезно стремление к идеальной чистоте. Слишком частые или длительные горячие души вместе с агрессивными моющими средствами могут смывать естественные защитные жиры, вызывать сухость, стянутость и раздражение. Поэтому важно замечать признаки чрезмерного очищения кожи и при необходимости менять привычный режим купания.
