Стойкий неприятный запах изо рта, известный как галитоз, беспокоит многих даже после тщательной гигиены. По данным источника, он может указывать на проблемы с зубами, деснами, слюной или более глубокими нарушениями в организме. Специфические оттенки — сладкий, кислый, металлический или рыбный — иногда становятся поводом присмотреться к здоровью внимательнее.
Какие запахи указывают на возможные нарушения
Гнилостный запах часто возникает из-за бактерий, которые расщепляют остатки пищи возле зубов и десен и выделяют сернистые соединения. К причинам относятся недостаточная гигиена, кариес, заболевания десен, тонзиллолиты, сухость во рту, зубной абсцесс или проблемы с зубами мудрости. Иногда его сопровождают инфекции носовых пазух или горла. Если запах не исчезает после чистки зубов и языка, а есть кровоточивость, боль или отек, стоит обратиться к стоматологу.
Сладкий или фруктовый запах появляется, когда организм расщепляет жиры вместо глюкозы и образует кетоны. Это случается на кето-диете, при голодании или ограничении углеводов. В то же время такой запах может сигнализировать о диабетическом кетоацидозе. Тревожные признаки включают сильную жажду, частое мочеиспускание, тошноту, рвоту, боль в животе, слабость, учащенное дыхание, сонливость и спутанность сознания. В таких случаях нужна неотложная помощь. Сам по себе фруктовый запах не подтверждает диабет.
Кислый запах и привкус часто связаны с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, когда содержимое желудка попадает в пищевод. Сопутствующие проявления — изжога, отрыжка, дискомфорт после еды и усиление в лежачем положении. Рефлюкс не всегда дает явную изжогу, а стоматолог иногда замечает повреждения эмали раньше. Кислый запах также возникает от сухости во рту или плохой гигиены.
Металлический оттенок сопровождает кровоточивость десен, сухость во рту, прием лекарств или добавок, гормональные изменения, инфекции или последствия терапии. Иногда человек ощущает изменение вкуса, а не запаха. Если симптом появился после нового препарата, сообщите врачу. Длительный металлический привкус требует обследования.
Рыбный запах в редких случаях связывают с триметиламинурией — нарушением, когда организм не расщепляет триметиламин из рыбы, яиц или бобовых. Запах может исходить также от пота и мочи. Состояние бывает наследственным. После диагноза врач рекомендует изменения в рационе. Один симптом не подтверждает это заболевание.
Как устранить неприятный запах изо рта
Лучший путь — найти причину, а не маскировать ее. Чистите зубы дважды в день фторсодержащей пастой, ежедневно очищайте межзубные промежутки нитью или ершиками, не забывайте о языке. Пейте достаточно воды, особенно при сухости во рту. Регулярно посещайте стоматолога. Жевательная резинка без сахара с ксилитом стимулирует слюну. Ополаскиватели дополняют гигиену, но спиртовые могут усиливать сухость.
Если уход за зубами не помогает, обратитесь к стоматологу. Если ротовая полость в порядке, следующий шаг — консультация семейного врача.
