Стійкий неприємний запах із рота, відомий як галітоз, турбує багатьох навіть після ретельної гігієни. За даними джерела, він може вказувати на проблеми з зубами, яснами, слиною чи глибшими порушеннями в організмі. Специфічні відтінки — солодкий, кислий, металевий чи рибний — іноді стають приводом придивитися до здоров’я уважніше.
Які запахи вказують на можливі порушення
Гнильний запах часто виникає через бактерії, що розщеплюють залишки їжі біля зубів і ясен та виділяють сірчисті сполуки. До причин належать недостатня гігієна, карієс, захворювання ясен, тонзилоліти, сухість у роті, зубний абсцес чи проблеми з зубами мудрості. Іноді його супроводжують інфекції носових пазух або горла. Якщо запах не зникає після чищення зубів і язика, а є кровоточивість, біль чи набряк, варто звернутися до стоматолога.
Солодкий чи фруктовий подих з’являється, коли організм розщеплює жири замість глюкози й утворює кетони. Це трапляється на кето-дієті, при голодуванні чи обмеженні вуглеводів. Водночас такий запах може сигналізувати про діабетичний кетоацидоз. Тривожні ознаки включають сильну спрагу, часте сечовипускання, нудоту, блювання, біль у животі, слабкість, прискорене дихання, сонливість і сплутаність свідомості. У таких випадках потрібна невідкладна допомога. Сам по собі фруктовий запах не підтверджує діабет.
Кислий запах і присмак часто пов’язані з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою, коли вміст шлунка потрапляє в стравохід. Супутні прояви — печія, відрижка, дискомфорт після їжі та посилення в лежачому положенні. Рефлюкс не завжди дає явну печію, а стоматолог іноді помічає пошкодження емалі раніше. Кислий подих також виникає від сухості в роті чи поганої гігієни.
Металевий відтінок супроводжує кровоточивість ясен, сухість у роті, прийом ліків чи добавок, гормональні зміни, інфекції або наслідки терапії. Іноді людина відчуває зміну смаку, а не запаху. Якщо симптом з’явився після нового препарату, повідомте лікаря. Тривалий металевий присмак потребує обстеження.
Рибний запах у рідкісних випадках пов’язують із триметиламінурією — порушенням, коли організм не розщеплює триметиламін із риби, яєць чи бобових. Запах може йти також від поту та сечі. Стан буває спадковим. Після діагнозу лікар рекомендує зміни в раціоні. Один симптом не підтверджує це захворювання.
Як усунути неприємний запах із рота
Найкращий шлях — знайти причину, а не маскувати її. Чистьте зуби двічі на день фторвмісною пастою, щодня очищуйте міжзубні проміжки ниткою чи йоржиками, не забувайте про язик. Пийте достатньо води, особливо при сухості в роті. Регулярно відвідуйте стоматолога. Жувальна гумка без цукру з ксилітом стимулює слину. Ополіскувачі доповнюють гігієну, але спиртові можуть посилювати сухість.
Якщо догляд за зубами не допомагає, зверніться до стоматолога. Якщо ротова порожнина в порядку, наступний крок — консультація сімейного лікаря.
