Привычка заполнять свободное время музыкой, подкастами или фоновым телевизором может быть не просто развлечением. Для части людей постоянный шум помогает избежать дискомфорта от пребывания наедине со своими мыслями.
Об этом свидетельствуют результаты исследований под руководством психолога Тимоти Уилсона из Университета Вирджинии. Их опубликовали в 2014 году.
Почему людям трудно быть в тишине
В 11 исследованиях участников оставляли наедине в пустой комнате на шесть–15 минут. Их просили ничем не заниматься и только думать. Большинство не получило от этого особого удовольствия. Повседневные занятия они оценили как более приятные.
В одном эксперименте участники ранее говорили, что готовы заплатить, чтобы избежать легкого удара током. В итоге около двух третей мужчин и четверть женщин выбрали удар вместо сидения наедине.
Результаты вызвали споры среди ученых. Другие исследователи отметили, что первоначальную интерпретацию могли преувеличить. Участники в среднем оценивали этот опыт примерно посередине шкалы. Он не был однозначно неприятным.
