Звичка заповнювати вільний час музикою, подкастами чи фоновим телевізором може бути не просто розвагою. Для частини людей постійний шум допомагає уникнути дискомфорту від перебування наодинці зі своїми думками.
Про це свідчать результати досліджень під керівництвом психолога Тімоті Вілсона з Університету Вірджинії. Їх опублікували 2014 року.
Чому людям важко бути в тиші
У 11 дослідженнях учасників залишали наодинці в порожній кімнаті на шість–15 хвилин. Їх просили нічим не займатися і лише думати. Більшість не отримала від цього особливого задоволення. Повсякденні заняття вони оцінили як приємніші.
В одному експерименті учасники раніше казали, що готові заплатити, аби уникнути легкого удару струмом. Зрештою близько двох третин чоловіків і чверть жінок обрали удар замість сидіння наодинці.
Результати викликали суперечки серед науковців. Інші дослідники зазначили, що початкову інтерпретацію могли перебільшити. Учасники в середньому оцінювали цей досвід приблизно посередині шкали. Він не був однозначно неприємним.
